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续航超318km 北汽新能源EX360明日上市

2019-08-18 23:32 来源:中国发展网

  续航超318km 北汽新能源EX360明日上市

  百度  早些时候,乌克兰官员指认民间武装使用地对空导弹击落客机。    发现    出租车安装实名计价器    昨天中午,市民朱先生在乘出租车时发现,计价器的下方安装了一个电子屏幕,屏幕显示的是出租车和司机的相关信息,不仅能看到车牌号、车辆所属公司,还能看到司机的身份信息并能核查其从业资格证信息。

    “后来和司机聊了聊发现,并不仅仅是把服务监督卡电子化那么简单。    文/本报记者李卓雅

  这类孩子都会表现出对于自己的家庭情况闭口不谈,忌讳谈论有关父亲的问题。虎扑3月26日讯阿根廷前锋劳塔罗的经纪人雅尔克接受ElIntransigente采访时表示国米的计划吸引了劳塔罗。

      “这位妈妈的初衷是关爱孩子,可当自己知道因此导致孩子患上精神障碍时无法接受。轿子走到西总布胡同西口,被正在巡逻的神机营枪队章京恩海打死。

不过即使如此,对乘客的影响也不大,保险公司会做出理赔。

  上个月美国佛罗里达州派克兰市道格拉斯中学发生了校园枪击案,夺去了17条生命,并因此在全美引发反枪浪潮。

  ”该消息人士表示,“飞机轮廓十分相近,航路也接近,在远处看也几乎分辨不出来”。新华社发(李明伟摄)

  不过这段婚姻没有能够走到最后,2008年两人就因离婚而闹上法庭。

  更新标准规定,智能终端应满足具备电子支付功能、卫星定位功能、驾驶员电子证件识别和身份认证功能;应具备接受电召和行业调车业务功能;应具备屏幕尺寸不小于6英寸的液晶屏,支持中英文字、语音提示,支持驾驶员身份和计价费用信息显示。    在日前召开的世贸组织货物贸易理事会上,世贸组织成员就中国和俄罗斯建议的美国钢铝关税措施议题展开讨论,欧盟、日本、韩国、澳大利亚等成员代表均发言,警告美国的这一措施不仅可能影响多方贸易利益,而且会对以规则为基础的多边贸易体制的稳定性构成威胁。

  前出第一岛链、飞越多个海峡、展翅西太平洋,战机航迹不断远伸,体系能力越练越强,成为有效塑造态势、管控危机、遏制战争、打赢战争的重要力量。

  百度我国养老保障体系最弱的第三支柱个人商业养老,应尽快启动个税递延型商业养老保险试点,发力补齐短板,推动养老保障体系建设进入新的发展阶段。

  父亲教育缺位对每个孩子来说都是一场“灾难”。至此,从北京始发的“复兴号”辐射省会级以上城市达15个。

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大数据告诉你,如何科学燃烧卡路里丨思客数理话

发表于  08/08 15:40   约7分钟

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  8月8日是第11个“全民健身日”,过去十年间,全民健身成为一种新时尚,很多人正从“要我健身”转向“我要健身”。户外操场、公园等公共场所和设施也成为大家健身的首选地。那么你的卡路里燃烧对了吗?你的运动频次达标了吗?一起来看看吧!

▲2019年是《全民健身条例》实施十周年。十年来,全民健身事业快速发展,正在融入当代人生活,呈现新时代风貌。

▲2019年是《全民健身条例》实施十周年。十年来,全民健身事业快速发展,正在融入当代人生活,呈现新时代风貌。

 

健身成为新时尚

 

  踢毽子、健步走、慢跑、广场舞、冰球、马拉松……全民健身理念深入人心,项目开展如火如荼,活动形式丰富多彩。可以说,从2019-08-18第一个“全民健身日”诞生起,十年间,民众健身、健康意识稳步提升,全民健身运动遍地开花,体育锻炼与日常健身已经成为人们的一种生活习惯。

  街边跳跳广场舞、朋友圈里晒步数、村口篮球场打球、体验冰壶的魅力、健身房里“举铁”……如火如荼的健身行动,正在融入当代人生活,成为一种新时尚,日常参与健身的群体正从退休人群向中青年延伸,运动方式也逐渐多样化。值得一提的是,冰雪运动近年来发展迅猛,深受欢迎。中国人民大学中国调查与数据中心“全国冰雪运动大众参与状况调查”显示,我国有超过2.7亿人参与冰雪运动。

 

从“要我健身”到“我要健身”

 

  《健康中国行动(2019-2030年)》之全民健身行动提出,经常参加体育锻炼是指每周参加体育锻炼频度3次及以上,每次体育锻炼持续时间30分钟及以上,每次体育锻炼的运动强度达到中等及以上,中等运动强度指在运动时心率达到最大心率(220减去年龄)的64%-76%。国家体育总局数据显示,我国经常参加体育锻炼的人口比例已达到41.3%。我们在采访中发现,无论是“早就达标者”还是“和目标有一定距离者”,大家对拥有健康体魄的期待从未间断。

▲数据来源:新华网采访和调查

▲数据来源:新华网采访和调查

  调查显示,已有越来越多人养成了自觉锻炼的习惯,接近65%的受访者表示自己平均每周锻炼3次及以上。大家的健身方式多样,低门槛的健身运动成为人们放松身心、调节身体的重要方式。“银行账户数字见长,也不能让身体透支”、“年轻时候锻炼一天等于老了锻炼一年”等“防病于未然”的健康观念正在树立。

▲思客调查

▲思客调查

去哪儿健身?哪儿都可以!

 

  有了健身的念头,接下来就要考虑去哪儿健身了。开放的公共健身场馆越来越多,免费公园也修葺得越来越好,不少人选择走出家门,到操场、公园、游泳馆、健身房等场所健身。调查显示,户外操场、公园等公共场所和设施成为民众的第一选择,“去公园健身”成为不少人的生活方式。

 ▲数据来源:新华网调查

▲数据来源:新华网调查

  其中,健身步道以其方便、景色好、适合全家总动员的特性备受居民喜爱,不少健身步道不仅位于优美的自然景观之中,还能标注行走距离、记录健身步数,吸引着越来越多人积极参与到健身活动之中。《百万公里健身步道工程实施方案》提出,到2020年,要力争在全国每个县(市、区)完成300公里左右健身步道的建设。受访者对这一目标很是期待,他们说“未来可以经常带着孩子走健身步道,既锻炼身体又联络感情”、“专业的健身步道比水泥马路舒服多了,希望健身步道更长一点”。

  健身房也受到不少城市居民的青睐。数据显示,上海、北京、深圳是健身房最多的三个城市。对不少职场人士来说,健身是刚需,健身房成为连接职场白领与健身运动的方式,有受访者表示,“午休时间会抽空去健身房”、“晚上下班去健身房释放一天的压力”、“健身房虽然贵,但是健身效率较高”。

▲数据来源:GymSquare《2018中国健身行业数据报告》

▲数据来源:GymSquare《2018中国健身行业数据报告》

  随着互联网健身服务的兴起,健身App、智能手环、体脂秤等智能设备与新型智能健身房陆续出现,带动大众运动健身生活方式的转变与升级。

“三二一”,燃烧你的卡路里

 

  我们在调查过程中发现,“太懒”、“工作太累”、“不知道怎么健身”是居民对健身缺乏自信和毅力的主要原因。为了解决这一难题,受访者期待健身场馆离家里更近一些、设施更新一点,还希望多一些专业的健身指导和“运动处方”,为自己选择运动种类、运动强度、持续时间、运动频度,制订个性化运动方案。

▲数据来源:思客调查

▲数据来源:思客调查

  那么,如何运动才科学合理?我们可以参考国家体育总局《全民健身指南》提出的“三二一”运动原则,即3种运动方式、2种运动强度和每天运动1小时。有氧运动、力量练习和牵拉练习,是一次完整健身不可缺少的3个部分。

  在健身行动如火如荼的当下,希望大家都能动起来,每个人都参与健身,就像今年全民健身日的主题——“健康中国,你我同行”。

▲扫描二维码,测测你离健身达人还有多远?

▲扫描二维码,测测你离健身达人还有多远?

策划:刘娟
监制:李晓云
作者:黄洁心、王健琦、解轶鹏
制图:李权、赵薇、王亚婧
动效:田泽阳、仇炳宸
编辑:汤辉、郭建伟
校对:马宇聪

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